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感情を目標達成の推進力に：マインドフルネスで育む内発的動機付けのメカニズム
感情の波に飲まれず目標へ進む：マインドフルネスが培う心の操縦術
感情のメタ認知を育むマインドフルネス：ブレない目標達成へ導く脳機能の活用
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